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心情 / 时刻 / 回声
Day in Five
留意五个时刻,慢慢和自己说话。
Day in Five 来自一个很简单的念头:先看见此刻真实的心情,再给自己一点回应它的空间。一天只留下少数几个由自己确认的时刻;没有诊断、连续记录或积极情绪要求。
- 每天最多五个时刻
- 用颜色做标记
- 可以留下声音
COOPER HU / BUILDER / 2026
在科技行业工作近十年,33 岁因为 burnout 离开。工程仍在手边,AI 改变了做事的方式。两个 App,刚刚开始。
01 / APP
一个从观察自己、和自己对话开始;一个试着在复杂而急促的世界里,把注意力带回当下。它们都来自很具体的需要。
心情 / 时刻 / 回声
Day in Five 来自一个很简单的念头:先看见此刻真实的心情,再给自己一点回应它的空间。一天只留下少数几个由自己确认的时刻;没有诊断、连续记录或积极情绪要求。
一张卡片 / 始终可见 / 本地优先
Current Card 想在复杂而急促的生活里,留下一小块只属于当下的注意力。把眼前的一件事放在 Widget、实时活动和待机显示里,完成后清空。


02 / 辞职之后
事情大致是这样。
做了近十年工程,也习惯了清晰的目标和节奏。后来精力越来越难集中,工作开始变得吃力。
离开以后没有马上轻松下来。没有固定日程,也没有下一步计划。
办过几次小型线下沙龙。现在主要做 App,也继续学设计、摄影和网球。AI 是日常工具之一。
这里记录的,只是目前这一段。
03 / 一些判断
它们以后可能还会变。
界面、文字和声音都只是方法。没有必要为了看起来完整而多做一层。
看得多不自动等于判断更好。保留什么、删掉什么,通常更重要。
它适合扩展选择,不替代取舍。
04 / 现在
Day in Five 和 Current Card 都在准备第一个公开版本。这个网站也会陆续补上作品、笔记和照片。
05 / 屏幕之外
没有特别的顺序。
偶尔组织小型线下沙龙。这里只提一句,不发布活动,也不接受报名。
还在学。希望以后能做一个靠谱、能多回几拍的陪打。
用 Fuji,喜欢拍人和日常。也可以找我帮你拍几张。
计划养一只小狗,还在寻找合适的那一只。
英语和日语都还在学,也慢慢接触其他语言。